كتبت / ام بدر
1.عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، اذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
- الأناناس مفيد جدا في حالات السمنة والتهابات المفاصل.
- الكركدية مفيد جدا فى حالات النقرس.
- عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم ..
- التفاح: ويؤكل بدون تقشير .
- الخيار يفيد في علاج النقرس.
- الكراث مفيد في علاج النقرس والتهابات المفاصل.
- أكل الفجل يسكن أوجاع النقرس وألام المفاصل.
- الجرجير مفيد فى علاج النقرس ..
- عصير الكرفس مفيد لمعالجة النقرس والتهابات المفاصل، حيث يشرب مقدار نصف قدح يوميا ولمدة3 اسابيع
- الزنجبيل مفيد لتسكين الاوجاع.
ويتم علاج النقرس من خلال تناول كميات كبيرة من السوائل وتناول مضادات الالتهاب واتباع حمية غذائية بتقليل اللحوم والبقوليات مما يقلل من تكوين حمض البوليك.
- ملاحظه لعمل شاي الكرفس او شاي الزنجبيل او شاي الكركدية ، لذلك نضع في كوب ملعقة من المواد التي ذكرتها ويصب عليها ماء مغلي ويغطى لمده ربع ساعة ويشرب بعدها ويفضل قبل الاكل بنصف ساعة .